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Posted by Carelia R Damele Tags: Source

Comment pratiquer la méditation ? Tuto en 3 minutes. LES ÉTONNANTES VERTUS DE LA MÉDITATION Véritable gymnastique cérébrale, la méditation réduirait les effets toxiques engendrés par les hormones du stress et aurait ainsi une action bénéfique sur les inflammations chroniques, les défenses immunitaires ou la dégradation de nos cellules. #Méditation #Tuto #ARTE Abonnez-vous à la…